Курсы для беременных

Любая беременная женщина готовится к родам, ждет их, иногда боится, иногда торопит. Но каждая женщина в ожидании малыша понимает, что нужно подготовиться к его появлению на свет.

У нас разработаны специальные программы для сопровождения вашей беременности с акушеркой Рогальской Натальей Владимировной и психологом Заманаевой Юлией Владимировной (Родильный дом 17). Они подготовят вас к родам и встрече с вашим малышом, помогут максимально комфортно провести беременность, научат навыкам общения с новорожденным и позволят вспоминать это время с удовольствием и восторгом.

Программы могут быть индивидуальные или групповые, с теорией и практическими занятиями.

Темы занятий

Занятие 1 «Беременность: ожидания, тревоги и мечты».

Ведущая: Ю.В. Заманаева, клинический психолог.

Психологические особенности триместров беременности: отношение к беременности, к себе как будущей маме, образ ребенка. «Идеальный ребенок» - виды ролей, которые родители ожидают от ребенка. Психологические функции колыбельных песен. Народные колыбельные как модель устройства окружающего мира и мира семьи для малыша. Личные колыбельные.Шевеления малыша как общение с мамой. Ощущения от шевелений малыша и отклик на них как развитие материнской чувствительности и отзывчивости.

Практика: Прослушивание авторских и народных колыбельных, обсуждение.

Рисование: «Колыбелька для малыша» под спокойную музыку и колыбельные. Материалы: фломастеры, карандаши, мелки, кисточки, акварель, листы для рисования акварелью

Занятие 2 «Керамика».

Ведущая: Кира Номи, мастер по лепке. Сопровождение: Ю.В. Заманаева, клинический психолог.

Психологические особенности лепки, ее творческий и расслабляющий потенциал. Почему детям так нравится лепить? Особенности разных материалов – что проживается в контакте с ними.Глина как ресурсный, терапевтический материал.

Практика: Контакт с глиной, сосредоточение на своих ощущениях. Выбор предмета, который хотелось бы слепить. Материалы: глина.

ВАЖНО: после того, как работа по лепке будет завершена, ее обработает мастер. Готовую работу можно будет забрать через 14-21 день.

Занятие 3. «Всё о родах».

Ведущая: Рогальская Н.В., акушерка, психолог.

Введение в тему. Предвестники.  Начало родов. Когда в роддом? Первый период родов. Правильное поведение мамы – помощь малышу. Какие и как работают позы чтобы  снизить боль и помочь телу работать. Техники дыхания. Использование рефлекторных точек для снижения боли. Массаж. Использование душа. Второй и третий период родов. Ранний послеродовой период. Изменения в организме женщины.
Практика: тренинг дыхания.

Занятие 4. «Новорожденный, уход за ним».

Ведущая: Рогальская Н.В., акушерка, психолог.

Анатомо-физиологические особенности малышей: ЦНС, пищеварительная, дыхательная, сердечно-сосудистая системы, кожа. Адаптация новорождённых (переходные состояния). Обзор процедур малышам в роддоме. Обсуждение подготовки помещения к встрече с малышом. Обсуждение  необходимых в уходе принадлежностей и «приданого» для ребенка.

Практика: Распорядок дня, утренний туалет, прогулки, вечернее купание.

Занятие 5 «Расслабляющее рисование».

Ведущая: Ю.В. Заманаева, клинический психолог.

Стадии рисования маленьких детей. Каракули – это важно. Значимость детского рисования для познания себя и мира, тема «следа».

Практика: Пробуем особенности разных материалов: карандаши, мелки, фломастеры, краски. Рисунок «Мир моего малыша» (гуашь). Материалы: фломастеры, карандаши, мелки, акварель, гуашь, грунтовка, кисточки, губки, листы для рисования акварелью.

Занятие 6. «Грудное вскармливание».

Ведущая: Рогальская Н.В., акушерка, психолог.

Организация ГВ. Критерии оценки лактации. Допаивание. Рекомендации по питанию. 

Возможные трудности. Введение прикормов малышу. 

Практика: Комплекс массажа №1 (до 3.5 мес)

Занятие 7. «Психомоторное развитие малыша».

Ведущая: Рогальская Н.В., акушерка, психолог.

Развитие младенца. Комплекс массажа №2 (от 3.5 до 6 мес.)

Занятие 8 «Психологические функции детских игрушек».

Ведущая: Ю.В. Заманаева, клинический психолог.

Психологические функции игрушки. Любимые игрушки –  чем они были для нас? Истинная и ложная игрушка. Классификации игрушек. Наблюдение за игрой малыша. Игрушки для младенцев в соответствии с их психологическими потребностями. Этапы психологической экспертизы игрушки: выбираем первые игрушки.

Практика: анализируем погремушки, пирамидки. Материалы: погремушки, пирамидки, мячики из разных материалов (пластик, ткань, дерево).

Возможно два варианта занятий (в группе 6-8 человек) и индивидуально.